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今天早上去菜市场买菜,看到一个八十多岁的奶奶弯着腰在那里挑来挑去,我凑近一看,是在挑韭菜花。我问奶奶准备怎么吃,她说回家捣酱,捣韭菜花的时候放个果子进去,拌面条可香了。
韭菜花十块钱三斤,老板说一早上卖了两堆了,就剩这点了。话说人家早上六点就出摊了,我十点才过来。于是我就买了些,回家做韭菜花酱。
韭菜花,是秋天里韭苔上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。
材料:韭菜花850克,苹果一个,姜一块,干辣椒5个,盐160克,凉开水少许
韭菜花掐去多余的茎和不新鲜的部分。清洗干净,多洗几遍,我洗了五遍呢。。
洗好后的韭菜花放在干净的地方晾干,直至不含生水。
等韭菜晾干后,苹果切块,姜切碎,辣椒洗净就可以了。
把所有原料放入料理机里一起打成泥状。如果很干,就放少许凉开水(然后再加半勺盐)再打,打成泥即可。如果喜欢传统做法并且体力充沛的同学,可以用臼,慢慢捣成泥也是极好的(小时候就这样子做)!
因为料理机容量比较小,所以打了很多次。为了避免味道不匀,把所有的韭菜花泥都放在一个大盆子里再拌匀一下。最后装入密闭容器,
小贴士:
保存韭菜花的瓶子一定要干净无油无水。
盐的咸度要自己掌握好,自己可以尝一下,再来调节。
不要放过多的调料,韭菜花酱就是要吃其本身的香味。
放水果是提香的。
韭菜花酱如果在短时间内吃不完,就留一小部分放在密封罐内够吃一段时间。剩下的就分几部分把它们分别放在小保鲜袋内,放进冰箱里冷冻。想吃时只要取出一小袋室温解冻就行了。这样保存的韭菜花酱解冻后颜色和味道还是很新鲜的